Los **gestos** que hacemos al hablar revelan mucho sobre nosotros, según los expertos en comunicación no verbal. Este lenguaje corporal puede proporcionar información sobre nuestras emociones, pensamientos e intenciones, incluso cuando no decimos una sola palabra.
**El significado de los gestos al hablar**
El **frotarse las manos** suele indicar ansiedad o tensión. El especialista en comunicación no verbal explica: "Cuando una persona se frota las manos, está tratando de calmarse o liberar la tensión que siente".
Otro gesto común es **frotarse las rodillas**. Este movimiento puede interpretarse como un gesto de autoconsuelo. El experto considera que "es un buen autocalmante".
Por último, **entrelazar las manos** al hablar puede ser un signo de nerviosismo o inseguridad. El especialista señala que "cuando las personas entrelazan las manos por delante, es una postura que les hace sentir más seguras, sobre todo en una situación de tensión".
**El impacto en las relaciones personales y profesionales**
Comprender el significado de los **gestos** al hablar es esencial para establecer relaciones efectivas, tanto personales como profesionales. Al ser conscientes de nuestro propio lenguaje corporal y del de los demás, podemos mejorar la comunicación y evitar malentendidos.
En el ámbito profesional, los **gestos** pueden influir en la percepción que tienen los demás de nosotros. Por ejemplo, frotarse las manos puede transmitir ansiedad o falta de confianza, mientras que entrelazar las manos puede indicar nerviosismo o inseguridad.
Comprender el lenguaje corporal nos permite ajustar nuestros **gestos** para proyectar una imagen más positiva y profesional, lo que puede mejorar nuestras relaciones con los compañeros de trabajo, clientes y superiores.
**Consejos para mejorar el lenguaje corporal**
Para mejorar nuestro lenguaje corporal, es importante practicar la conciencia corporal. Presta atención a tus **gestos**, postura y expresiones faciales. Identifica los **gestos** que pueden transmitir emociones o intenciones no deseadas y trabaja para modificarlos.
También es útil observar a otros y aprender de sus **gestos** efectivos. Toma nota de cómo las personas seguras y carismáticas utilizan el lenguaje corporal para comunicarse de manera clara y convincente.
Incorporar estos consejos en nuestra comunicación cotidiana puede mejorar significativamente nuestras relaciones y proyectar una imagen más positiva y profesional.
Fuente: https://www.huffingtonpost.es//life/un-criminologo-desvela-dicen-ti-gestos-hablar.html
